Uff Dicen que caminar es sano, yo creo que quien lo dijo nunca ah caminado mas de 5 km bajo el sol, por que lo unico que consegui fueron unas ronchas en la espalda y cuello, ademas de que se me enrojecieron los hombros por el calor, y acabamos bufando en una tienda rogando por un refresco bien helado, que por cierto no habia, pero en fin la tienda en la que terminamos era donde juego yugioh, asi que no estuvo tan mal o si? bueno si por que no traia mis cartas y no pude jugar, pero diran por que camine tanto, lo que pasa es que a mi maravillso primo se le ocurrio que fueramos a entregar una impresora a danone -donde estuvimos trabajando hace como dos semanas- por cierto impresora que el mismo descompuso y hasta hoy fuimos a entregarla ya funcionando al 100% y pues todo quedo bien pero luego nos regresaron una que pablo habia dejado ahi mientras componia la otra que descompuso, y pues le dije acompañame a peter's -asi se llama la tienda donde juego yugioh- y pues dijo: no, mejor acompañame vamos a la unidad deportiva a correr para hacer ejercicio, claro que yo le comente que estaba loco o sea despues de varios dias de cama y de no comer nada no podia hacer tal esfuerzo para mi sobrehumano.
y pues descidimos que ni el ni yo y fuimos a peter's caminado o sea haciamos ejercicio e ibamos a donde yo queria, y pues uff, fue todo un viacrucis, por que el sol estaba en una pocicion de esas donde no hay sombra en ningun lado y ademas teniamos que turnarnos para cargar la mendiga impresora que es de esas viejas que pesan toneladas jajaja, en fin llegamos y estuvimos un rato platicando con los cuates ahi pablo descidio que volveria a retomar su lugar como jugador asi que en eso quedamos, por lo demas todo estuvo relax...
El ejercicio regular, tal como caminar por lo menos 30 minutos por día, disminuye el riesgo de ataques cardíacos, embolia, hipertensión, algunos tipos de cáncer, osteoporosis, depresión y obesidad.
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